Loading posts...
image_pdfimage_print

Cómo hacer smoothies

smoothies
Los smoothies son batidos de frutas, frescas o congeladas, a los que hemos añadido alguna base líquida, como puede ser agua, bebida vegetal o incluso yogur. Su consistencia es más ...
planificación del menú
La planificación del menú es fundamental para una dietas variada y equilibrada. Esto nos permite conocer qué alimentos estamos incorporando y  qué debemos comer. Aunque la planific...
despensa vegetariana
La despensa es uno de los pilares fundamentales en las dietas vegetarianas, pues debe contener todos los alimentos necesarios y fundamentales para llevar una dieta variada y equili...